對陣荷蘭男籃的熱身賽，中國男籃84-76獲勝。能拿下本場比賽，內線大將余嘉豪發揮至關重要。拿到16分10個籃板，余嘉豪還有1次蓋帽1次搶斷1次助攻。幾乎統治了內線，余嘉豪無愧內線大腿。
對于這個角色，余嘉豪并不陌生，他在少年時代就承擔過。代表浙江男籃青年隊出戰全國二青賽時，余嘉豪單場拿過52分。也在一場比賽中拿到38分22個籃板，余嘉豪讓對手欲哭無淚。更有甚者，余嘉豪還單場送出過7次蓋帽。因為在青年隊無所不能，還未進入CBA的余嘉豪就獲得了2021年打全運會的機會。當時，余嘉豪在與不少CBA成名老將的對決中都占據上風，還壓過國手內線韓德君一頭。
大放異彩的表現不斷，再加上2.22米的身高，余嘉豪也有了小姚明的美稱。余嘉豪還曾前往美國高中打球，與詹姆斯的兒子布朗尼當過隊友，被認為未來能去NBA打球。
進入CBA后，余嘉豪第一場比賽就給了外界驚喜。出場38分鐘，余嘉豪拿到25分12個籃板3次搶斷1次蓋帽。余嘉豪的打法也引人注目，著名籃球評論員楊毅直言太像姚明了，“哎這些動作，包括整個身體的形態，跟當年的大姚（姚明）可太像了！尤其你看那個小勾手，簡直一模一樣！”
處子秀賽季，余嘉豪多場得分20+，就是對衛冕冠軍廣東男籃，他都砍下了26分17個籃板。職業生涯第二個賽季，對陣同曦男籃，余嘉豪單場拿下過35分11個籃板。上賽季常規賽，余嘉豪也是單場得分20+不斷，有過單場25分24個籃板。季后賽對陣青島男籃第2戰，余嘉豪斬獲25分7個籃板。如今在開拓者打球的楊瀚森那場比賽僅拿到2分4個籃板，被余嘉豪狠狠壓制了。
從過去來看，余嘉豪就有當球隊內線核心的實力，在國家隊的爆發也是情理之中。就算如此，余嘉豪的成長仍是不如預期的。這不是余嘉豪不努力，而是球隊客觀環境決定的。浙江男籃涌現出了吳前程帥澎等一批本土優秀后衛，球隊的打法也是以外線為主，從劉維偉到王世龍都是如此。這種情況下，余嘉豪在球隊的戰術地位并不高，很多時候不得不折返跑。就算余嘉豪有過不少大爆發，都未能改變處境，個人表現也是起伏不定。
如今余嘉豪在國家隊都證明了自己，這意味著浙江男籃到了樹立他當核心的時候。一旦余嘉豪能獲得楊瀚森式地位，持續打出高水準，乃至沖擊NBA也是有可能的。
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